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¿Qué tipo de entrenamiento buscás?
Entrenamiento Funcional
Kettlebells, core bags, bandas elásticas, tobilleras, pelotas de peso.
Ideal para: Quemar calorías, mejorar la fuerza funcional, tonificar todo el cuerpo.
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Fuerza
Pesas, mancuernas, barras, discos, racks y bancos.
Ideal para: Aumentar la masa muscular y mejorar la fuerza física.
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Yoga & Pilates
Mats de yoga, bloques, pelotas de Pilates, cintas de estiramiento.
Ideal para: Mejorar la postura, reducir el estrés y aumentar la flexibilidad.
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Cardio en casa
Bicicletas fijas, cintas de correr, elípticas.
Ideal para: Mejorar la resistencia cardiovascular y quemar calorías.
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